بحـث
المواضيع الأخيرة
تناول القهوة بجرعات زائدة يسبب الجفاف والشعور بالعصبية
صفحة 1 من اصل 1
تناول القهوة بجرعات زائدة يسبب الجفاف والشعور بالعصبية
حذر خبراء من أن تناول القهوة بجرعات زائدة يسبب مخاطر عدة أهمها الجفاف والشعور بالقلق وتسارع دقات القلب وتعرق الكفين والشعور بالعصبية, لأنه منبه يحفز الغدد التي تفرز "الأدرينالين" الذي يسرع بدوره دقات القلب مما يجعل الشخص يشعر بالقلق.
ونقلت قناة "العربية" الإخبارية الاحد عن الخبراء قولهم "إن الكافيين لا يشكل خطرا إذا لم يزد معدل تناوله عن 500 مليجرام".
وينصح الخبراء كل من يستغرق أكثر من 30 دقيقة للدخول في النوم بتخفيف كمية الكافيين التي يتناولها أو التوقف تماما عن شرب القهوة أو الصودا أو الشاي بعد الظهر, لأن الجسد بحاجة من 45 دقيقة إلى ساعة لامتصاص الكافيين....
ونقلت قناة "العربية" الإخبارية الاحد عن الخبراء قولهم "إن الكافيين لا يشكل خطرا إذا لم يزد معدل تناوله عن 500 مليجرام".
وينصح الخبراء كل من يستغرق أكثر من 30 دقيقة للدخول في النوم بتخفيف كمية الكافيين التي يتناولها أو التوقف تماما عن شرب القهوة أو الصودا أو الشاي بعد الظهر, لأن الجسد بحاجة من 45 دقيقة إلى ساعة لامتصاص الكافيين....
عبد الحميد عثمان- عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 17/06/2011
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخميس نوفمبر 28, 2013 9:00 pm من طرف Admin
» حاليا مسابقة القرآن الكريم
الجمعة نوفمبر 02, 2012 12:40 pm من طرف Admin
» نذر لله تعالىٰ
الجمعة أكتوبر 12, 2012 4:58 pm من طرف Admin
» شكر وتقدير
الإثنين أكتوبر 08, 2012 6:49 pm من طرف Admin
» إعلان توظيف
الإثنين أكتوبر 08, 2012 6:45 pm من طرف Admin
» إعلان توظيف
الإثنين أكتوبر 08, 2012 6:44 pm من طرف Admin
» تهنئة لحفل القرآن الكريم بالمسجد الغربى بسماحة
الأربعاء أغسطس 15, 2012 3:50 pm من طرف عبد الحميد عثمان
» دورات للمعلمين والمعلمات فى الإنتل
الخميس يوليو 19, 2012 12:52 am من طرف عبد الحميد عثمان
» نتيجة الثانوية العامة بالاسم أو برقم الجلوس معا على موقع جمعية الضياء الخيرية
الخميس يوليو 19, 2012 12:28 am من طرف عبد الحميد عثمان